FIT / FITNESS


Fitness, Wellness und Entspannung
 
Ein Kurs für alle Mütter, die nach der Rückbildung aktiv bleiben wollen und noch nicht die richtige Sportart gefunden haben.
 
  • Ausdauertraining
  • Muskelaufbau
  • sanftes Krafttraining mit Thera-Bändern
  • zum Abschluss abwechselnd Entspannung, Massagen, Masken, ...
… und vor allem Spaß !!!!
 
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch und Sportkleidung.
 
Maximal 10 Frauen können am Kurs teilnehmen. Dieser Kurs ist keine Krankenkassenleistung und muss privat bezahlt werden. Ein Kurs umfasst 10 Termine. Nähere Infos bitte in der Praxis erfragen.

Nähere Informationen erhalten Sie bei uns in der Praxis.

 

Saskia Ludolph

 

Iserlohner Hebammen Praxis • Unnaer Strasse 5 • 58636 Iserlohn • Telefon: 0 23 71 - 78 95 95 • Telefax: 0 23 71 - 78 95 94